[p0rnflakes]

Zitat von Rattlehead

hehe... mit der richtigen technik ist das doch egal .... wenn der junge die richtige agrissivität hat und abgeht wie bruce lee wixxt der auch mit 45 kg alle um

Stimmt.
Geh zum boxen und sag machs wie die Vorposter gesagt haben.
Lass dir nix gefallen.

Zitat von Free@Style

So habe wegen dem zunehmen mal bei Google geschaut.
Da stannd "In der Apotheke gibt es hochkalorische Trinkmahlzeiten. Entweder als Pulver (z. B. Milkraft) oder schon fertig flüssig (z. B. Fresubin, Fortimel)"
Sollte ich das auch so machen ?

unnööötiiiig.
Das brauchen wenn überhaupt nur Bodybuilder.
Iss einfach mehr oder hast du eine Essstörung?
Die Kalorien kriegste auch so rein, schmeckt auch besser und ist günstiger.

/e: @ Luftwaffe: Davon wird er weder breit, noch denke ich, dass er 200 schafft
Wie gesagt, geh mal boxen. Das hilft dir in deinem jetzigen und weiteren leben und Frauen stehen auf sowas.