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Ticks loswerden wie?

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Ungelesen 12.11.13, 12:02   #4
Webapache
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Schön das es manche hier belustigt, wenn andere hier Fragen stellen die einer ernsthaften Antwort bedürfen. Es ist nicht leicht für einen Menschen so eine Frage zu stellen. Egal ob im wahren Leben, oder in so einem Forum.

@sternkasten: solche Antworten kanns Du Dir sparen. Sie sind weder zweckmäßig, noch zeugen sie von besonderem geistigen Niveau!

@spoz: Das augerechnet Dich sowas belustigt liegt daran, das Du selber mit Deinen postings unglaublich zur Belustigung anderer beiträgst.

@Panthera: Such den Grund dieser Ticks. Es sind in 99% der Fälle Dinge in Deinem Leben, Erfahrungen, Belastungen die Dir oft gar nicht bewusst sind. Ein Tick, ist ein "Ventil" bei einem inneren Stressfaktor. Nur sehr selten ist er biologischer Natur. Ein Tick der durch eine fehlerhafte Gehirnaktivität ausgelöst wird, kann nur von einem Neurologen gefunden werden.
Den Tick zu "bezwingen" ist aussichtslos in den meißten Fällen.
Hier ein paar Tips:

1. Such einen Psychologen !!!
2. Sprich über Deine Probleme mit Menschen die Dir nahestehen und die Dir zuhören.
3. Setzt Dich regelmäßig irgendwo an einen ruhigen Ort in der Natur und entspann Dich. Hör auf Deinen Atem und konzentrier Dich auf diesen.
4. Mach Autogenes Training.
5. Hör mit dem Rauchen auf, so Du rauchst.
6. Kontrolliere Deinen Blutdruck.

Viel Erfolg.
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