Versuch das System flotter zu machen. Die CPU übertakten und Graka ebenfalls. Wenn das Kühlsystem was aushält kannst du bei beidem vllt. 10% raushauen.
Theoretisch kannste die CPU wohl wechseln, bringt aber nicht viel, da
1. Notebook CPUs relativ teuer sind. Egal welche

2. Das Kühlsystem überfordert sein könnte.
Graka kann man überhaupt nicht austauschen. In deinem Fall könnteste hjöchstens den RAM verbessern, aber 3GB sind gut genug. Da hilft nicht viel.
Obwohl: XP Prof draufmachen, dieses abspecken, also Designs ausschalten, Effekte etc...
So siehts aus.