[musv]

Zitat von johnnyf

Tyrosin bzw. Acethyl L Thyrosin. Stinknormale Aminosäure die man auch über viele Getreide Produkte einnimmt ( u.a. Haferflocken und Konsorten)

Was hast du da konkret gekauft? Hast du irgendwelche Nebenwirkungen gespürt?

Ach ja, bei den Amazon-Kommentaren liest man häufig, dass L-Tyrosin müde macht, dafür sei man am nächsten Tag fröhlicher. Wann hast du das Zeug eingenommen? Am Morgen, vor dem Lernen oder vor dem Schlafengehen?

Zitat von johnnyf

Die konkrete Wirkung erschloss sich mir dadurch, dass es während dem Lernen nur noch wenige Abschweifungen und Blackouts / Standby´s gab, die nach mehrstündigem Lernen gerne auftreten. Man freut sich teilweise richtig was zu pauken. Man arbeitet einfach gezielter und damit "ressourcenschonender" :-D

Das ist so mein tägliches Problem.

Taurin: Energy Drink halt

Guarana: Kenn ich aus Brasilien. Dort gibt's Guaraná als normales Erfrischungsgetränk. Ich weiß aber auch, dass es dort in konzentrierter Form besonders gern von LKW-Fahrern konsumiert wird, die teilweise bis zu 24 Stunden ohne Schlafpause hinter dem Steuer sitzen müssen.