[Chigi]

Zitat von MasterOers

alkohol zerstört indirekt gehirnzellen und wer sich ins koma säuft schädigt auch seinen hippocampus (jetzt einfach mal googlen).

ich habe zuletzt an sylvester ein bisschen viel getrunken und das wars auch.
bin anti-raucher & anti-alki.
verträgt sich auch nicht mit meinem lifestyle (bodybulding)..alkohol senkt nämlich den testosteronspiegel.

ich kann dir versichern das ich 10 leute kenne die sich jedes wochenende abknallen und trotzdem 100kg muskeln auf sich haben (ohne anaboles...)
klar ist das nicht gesund und man baut ohne alk auch besser auf, aber sooo tragisch ist es nicht.

B2T: hmmm ca. alle 2 monate trink ich einen über den durst^^
alter von allen wäre übrigens interessant. ich bin 18

[Masakari]

Zitat von Chigi

wochenende abknallen und trotzdem 100kg muskeln auf sich haben (ohne anaboles...).

Sowas solls geben, dennoch gibt es genug Studien, die Gegenteiliges bezeugen und nicht umsonst wird im Bodybuilding einen großen Bogen um Alkohol gemacht.
Das alles auszuführen fehlt mir jetzt die Lust zu
Aber Ich selbst habe mich im Training einfach beschissen gefühlt, wenn ich was getrunken hatte.
Und das kann auch mal 2 Tage danach sein. Generell Trinke ich aber wie gesagt schon seit langem keinen Schluck mehr.
Nur Coffein muss rein

[psplite3333]

max 1 ma in 3 monaten alc ist was für den geschmack zum genuss und nicht um sich vollaufen zu lassen

[assualt]

Finde ich total Assi sowas ergibt doch kein Sinn. Mal ein Bierchen. Ok mehr ist aber Aspekte

[hirsebrey]

Zitat von Chigi

ich kann dir versichern das ich 10 leute kenne die sich jedes wochenende abknallen und trotzdem 100kg muskeln auf sich haben

Pete Steele von Type o Negative war auch so einer, ständig besoffen wildes Rockerleben und trotzdem ein Riesenmuskelmann.

Ich selbst trinke so gut wie keinen Alkohol mehr. Man muss sich nur mal mit nüchternen Augen einen Betrunken ansehen. Und die sehe ich wenn ich Abends wenn ich nach der Spätschicht mit der U-Bahn nach Hause fahre.
Die ganzen stolperden Sänger und lallenden Prediger.