[megahans1]

Hallo zusammen,

ich koche seit ein paar Wochen Trennkost, hat wer tipps für gute rezepte

habe mir schon ein paar bücher gekauft, die meisten Rezepte sind relativ aufwendig zum kochen, speziell abends nach einen langen Tag

Wie schnell verliert man Gewicht?

Danke schon mal im voraus