Zitat:
Zitat von Chrisssy95
Hatte mir mal vorgenommen zu Trainieren aber alle raten mir lieber mit 16 zu Abwarten...
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kannst ruhig machen mit 15 kann man sich da auch nix großartiges kaputt machen
halt nicht auf maximalkraft trainieren sondern einfach fitness usw und das gerede das man noch im wachstum ist.. darauf muss man auch nicht hören
aber finger weg von creatin wenn man u18 ist
also trainieren ist echt top.. lohnt sich