[calita]

So, ich hab mal den Bereich hier durchgeforstet und noch kein Thread zu den Thema gefunden.
(Hoffe ich jedenfalls )

Also, meine Frage..
Wie oft trainiert Ihr in der Woche?
und - Was trainiert Ihr?

Bei mir:
2-3x die Woche: Aerobic und Yoga
je nach Lust und Laune: 1x die Woche: Schwimmen

so, nun seid Ihr drann

*edit*
da sich mein Sportprogramm die letzten Wochen etwas geändert hat,
hab ich mal den Beitrag editiert ^^