[xXGaboXx]

wegen der überschrift wollte dafür ni jedesmal nen neuen Thread erstellen.

Meine erste Frage wenn ich schnell muskeln aufbauen möchte ohne Annabolika und das ganze zeug , ich habe gesehn sowas wie pulver gesehn was den muskelaufbau verbessert und habt ihr damit erfahrungen mit solchen angeblichen muskeaufbaumitteln?

dann ich fange eine Ausbildung an wo ich 2 mal in der woche zur berufschule gehe was kann ich machen wenn mein arbeitgeber verlangt das ich nach ber berufschule noch arbeiten gehen kommen soll?

mein drittes und loetztes Problem ich habe leider kleine hautunreinheiten solche kleinen weißen punkte glaube das sind verstopfte Talgdrüsen gibt es da irgendeine Creme oder Salbe oder muss ich die ausdrücken?