Welchen WLAN Stick hast denn? Und welchen WLAN Adapter im Laptop?
Und 2.4 GHz / 5 GHz haben nichts mit der Übertragungsrate zu tun. Dein Stick muss 5 GHz unterstützen, damit er diesen Bereich erkennt. Das kannst also einfach so lassen wie es ist....
Eventuell hast du den Router beim WLAN nur auf 802.11
g und nicht auf 802.11
n
Denn 54MBit/s hört sich verdächtig nach g an
Also schau mal im Routermenü bei WLAN was er da hat....