http://mygully.com/thread/57-wie-hoc.../#post25121351
Ich verweise mal auf mein System, kommt zumindest was die Graka angeht deinen Angaben schonmal nahe. Rest musst du mal gucken, aber zumindest hab ich ein paar Messwerte.
Schätze eigentlich dass du mit deinem 500W bequiet auskommen wirst.