Weight Gainer kriegst nicht vom Arzt, kannste dir Kaufen (is aber nicht so gut, besteht nur aus Zucker glaube ich, zudem sehr sehr teuer!)
oder selber machen (is am besten)
Einfach
500ml Milch
150g Magerquark
2 Bananen
6 EL Haferflocken
1 EL Distelöl
und kannst Kakao pulver (KABA) reinmachen noch
das mixte und trinkste, am anfang bisschen gewöhnungsbedürftig aber heute schmeckt es mir echt gut ich trinks jeden tag, gehört für mich einfach dazu ^^
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