Am Bedarf ändert sich durch die Pro Points nichts, die können genau wie die alten Weight Watcher's Punkte ermittelt werden.
Allerdings ändern sich die Mengen verschiedener Nahrungsmittel, die einen Punkt ergeben entsprechend ihrer Inhaltsstoffe geringfügig, da nicht mehr nur Kalorien zählen. Z.B. ergibt sich bei einem Nahrungsmittel mit hohem Ballaststoff - Gehalt eine höhere Menge, als wenn nur Kalorien berücksichtigt würden für einen Punkt.
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