Wenn du dein imunsystem abhärten willst geh in die sauna und dusch danach kalt oder geh auf die terasse und ernähr dich gesund ... wenn du bei dem wetter jetzt einfach in die weser springst ist die wahrscheinlichkeit hoch das du krank wirst ... wenn du keine sauna zur verfügung hast kannste auch abwechseln warm und kalt duschen wenn du duschen gehst
|