Zitat:
Zitat von SJ_Stefan
Also bin 175 und ca. 48 kg "schwer".
Ich will aber nicht nur am Bauch zunehmen, meine Arme sind so dünn wie Äste, und sehe beinahe sogar aus wie ein hungerndes Kind aus Afrika :/
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Also da würde ich doch auf jedenfall sagen du musst Krafttraining machen oder vielleicht eine eventl. Kampsport art wo halt auch Arme gebraucht werden du kannst ja deinem Körper nicht sagen nimm mal bitte an den Armen mehr fett zu als am Bauch xD
P.S. Bin 16 und nehme dieses MutantMass seit kurz vor meinem 16ten Geb. und alles gut
