Danke erstmal für die Rückmeldungen! Ich habe schon immer versucht links stärker zu benutzen, aber ich kann nicht die Kraft umsetzen. ich habe aber keine Schmerzen! Weiss jmd von euch Übungen die Das Schultergelenk stabilsieren? Kennt jmd Rotatoren nzw wie sie man wirkungsoll trainiert?
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