Ich denke darüber nach was mich traurig macht und versuche das alles in
Wut umzuwandeln. Dann stöpsel ich mich ein und höre sowas:
As I lay Daing dann setzt ich mich an meine Xbox und lass meine ganze Wut an anderen aus. Mit einem Erfolg von 1/5 Tode/ Morde.
je nach dem wie schlimm es ist game ich so ein paar stunden und kann dann ganz beruhigt wieder weitermachen.