Hallo.
Ich rate dir ganz ehrlich, gehe zu deinem Hausarzt und lass dir erstmal eine Überweisung für einen Therapeuten geben. Da spreche ich aus eigener Erfahrung. Der oder die kann dir helfen eine eigenständige Entscheidung zu treffen und dient dir als Stütze.
Ich denke mal hier in einem Forum wird dir kaum einer eine fundierte Meinung geben können.
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