Vielleicht benutzt du auch mal google Herr Threadstarter?
Bei Addons einfach das Addon "Zeitplaner" hinzufügen!
Dann erscheint ein neues Fenster wenn du auf Ok klickst und dann erscheint wieder ein neues Fenster wo du unten auf das Pluszeichen klickst,
dann kannst du alles einstellen wie du es brauchst.
Hier hast du noch eine konkrete Anleitung mit Bildern:
http://elradon.me/blog/jdownloader-z...instellen.html
MfG