3D Crest Whitestrips Anwendung ?
 

hi leute,

hab mir dieses 3D Whitetrips von Crest bestellt, heute sind die angekommen.
Sind 14 Stück für oben und unten, also für 14 Tage.

Hat jemand erfahrung mit solchen whitestrips.
ich weiss net wie ich das anwenden soll, da Crest in amerika produziert wird steht die anleitung auf englisch.

also vorher zähne putzen und mit einem tuch die vorderen zähne trocknen ?

hat keiner ne ahnung ?