Moin,
installier mal
sowas auf dem Laptop. Damit kann man ganz gut erkennen wie an den gewünschten Plätzen die Ausleuchtung so ist. Auch kann man ermitteln in welchen Frequenzen die Nachbarn so senden. Dann wechselt man auf Kanäle die von den anderen möglichst weit weg sind. Probieren hilft viel. Auch was den Aufstellort des Routers betrifft.
Repeater sind immer die zweitbeste Lösung. Dazu steht
hier einiges geschrieben.