Das heißt er hat mit 3456
kBits/s syncronisiert, in
KB/s wären das 432 KB/s. Das ist natürlich nur der optimalste/theoretische Wert, von diesem Wert muss man immer noch einige KB/s runterrechnen. Ganz so schlecht sind deine 380KB/s also nicht

Ausrechnen kann man das ganz einfach, 8 Bit sind heutzutage fast immer 1 Byte.