Na es gibt Programme, die gelöschte Daten wiederherstellen können.
Hier z.B.:
http://www.chip.de/downloads/Recuva_23935261.html
Ob das dein eigentliches Problem auf Dauer löst, weiß ich nicht.
Solltest mal Virenscan usw. machen - da können dir sicher andere eher weiterhelfen.