ok ich werde eure Tipps beherzigen.
Habe sie jetzt mal an einen anderen Port am Mainboard angeschlossen und auf AHCI umgestellt und ein letztes mal gebencht (nur seq und acess) und Win Leistungsindex aktualisiert.
und
jetzt habe ich 7,6 *freu*
#edit: jetzt muss nur noch mein Raid wieder laufen