Hatte gestern Abend/heute früh Abiturball, deshalb komme ich erst jetzt zum Antworten: Net Framework 4.0 habe ich jetzt neu installieren können - war wie von dir beschrieben wieder als wichtiges Update verfügbar.

Punkt 2: Die Listen über die Dienste sind ja ewig lang! Wenn man sich da durcharbeitet (wohlgemerkt auf eigene Verantwortung, da bei vielen Diensten ja nur "persönlich nichts bekannt" steht) sitzt man mit Sicherheit an die 1-2h. Deshalb die Frage, ob sich das denn wirklich rentiert? und ob jemand bereits Erfahrungen mit diesem Programm gemacht hat (war unter den weiteren Beiträgen des ersten Links dabei): [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. Jetzt registrieren...]?

Du musst dich doch nur mit denen befassen die automatisch gestartet werden. Unter Dienste einfach mal im Listenkopf auf Status und Startyp drücken und schon werden sie sortiert. Mach dir ne Liste, bei welchen Diensten du was gemacht hast um diese dann wieder aktivieren zu können falls etwas nicht mehr rund läuft. Eine Beschreibung steht auch dabei und wenn du dir nicht sicher bist, dann frag Google was dieser Dienst genau macht.
Verlass die nicht auf irgendwelche Tools sondern befass dich einfach etwas mit der Materie.