Hier ein Tool was ich selber nutze und womit ich sehr zufrieden bin.
http://mygully.com/thread/115-eboost.../#post19654200
Das sogenannte "ReadyBoost" für XP
Alles was sonst auf der Platte gelagert wird aus dem RAM wird dann auf Stick gemacht oder je nachdem was du angibst und heutige Sticks arbeiten schneller als Festplatten.
Habe in den oben genannten Thread auch Beispiele angegeben, was sich bei mir verbessert hatte.