[ceraxo]

Ich trinke eigentlich zu wenig..
am tag ~0,5l Cola und ~1,5l Wasser
^^ich muss allerdings auch drauf achten das es wirklich 1,5l Wasser werden.

[iopzu92]

1 l bis 3l

[Liike]

Morgens: 1 Tasse Tee, eventuell Müsli(Milch)

Über den Tag: 1,5 l Mineralwasser + 1,5 l Physalis Getränke

Abends: Tee + 1 Glas Saft

[Panda³]

Ich trinke morgens immer meinen Kakao / Kaffee / Tee anschließend über den Tag verteilt 3-4 Flaschen Bio Drink von Aldi. Abends trinke ich dann meistens noch ein paar Schlücke Wasser

[NudelNudlerde]

Ich trinke soviel wie ich zum überleben brauche

[NeX#]

5 Gläser Milch
KALTE Milch

achwas, so 1 Liter Wasser

[littlegoldie]

1,5 liter am tag hauptsächlich wasser und ansonsten tee

[XVX_pott]

Mindestens zwei Liter. Meistens stilles Wasser.
Wenn ich zum Sport gehe trinke dann deutlich mehr.

[hallo-ich-bin-es]

1,5 - 2,5 Liter, mal mehr, mal weniger, meist Wasser(Selters, mal normal, mal still) oder O-Saft, aber auch mal gern Kakao


und alle die hier meinen viel - sehr viel zu trinken, sollten sich mal erkundigen was eine "sogenannte Wasservergiftung" ist, denn wer mehr trinkt als er ausscheidet neigt so in Gefahr zu geraten, so viel dazu !


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[Schmicky]

Leute, wenn ich den vorletzten Beitrag lesen

und alle die hier meinen viel - sehr viel zu trinken, sollten sich mal erkundigen was eine "sogenannte Wasservergiftung" ist, denn wer mehr trinkt als er ausscheidet neigt so in Gefahr zu geraten, so viel dazu !

da ist was dran, aber man unterscheidet, Jahreszeiten.
Bei Sommer, Hitze von 35°, nur 1½ Liter zu trinken, das ist fatal. Kreislauf Probleme können aufkommen.
Winter 1½-3 Liter ist normal am Tag.

Ich bin Gärtner, da geht im Sommer in 2 Tage 1 Kasten (12x1L) Wasser schon mal drauf.

Man sollte immer bedenken, ob man Büro Hengst/Stute ist oder handwerkliche(r) Hengst/Stute.

[hallo-ich-bin-es]

Zitat von Schmicky

da ist was dran, aber man unterscheidet, Jahreszeiten.
Bei Sommer, Hitze von 35°, nur 1½ Liter zu trinken, das ist fatal. Kreislauf Probleme können aufkommen.
Winter 1½-3 Liter ist normal am Tag.

Ich bin Gärtner, da geht im Sommer in 2 Tage 1 Kasten (12x1L) Wasser schon mal drauf.

Man sollte immer bedenken, ob man Büro Hengst/Stute ist oder handwerkliche(r) Hengst/Stute.

bevor Du dich über andere echauffierst solltest Du besser erstmal bei dir selber stehen bleiben, damit meine ich 1. richtig lesen(meinen Text) und 2. richtig schreiben ! "lesen" ohne "n" !

[LeoGeo]

Egal ob Winter oder Sommer ...

Da ich Hobby Sportler bin und 6 mal die Woche trainiere (3xKraft u. 3x Ausdauer) strebe ich 6 Liter stilles Wasser, aus der Leitung, am Tag an.
Leitungswasser ist an sich Tafelwasser, das es angereichert wird mit Vitaminen und Mineralien, also besteht da keine Gefahr der Wasservergiftung.

In der Regel schaffe ich das, jedoch gibt es hin und wieder Tage, wo es auch mal nicht klappt, an denen ich aber nie unter 4 Liter Wasser trinke.

[Pierrine]

Huhu,
ich trinke morgens meine 2 Tassen Kaffee, und ansonsten 3 Liter Wasser ( ohne Kohlensäure ) pro Tag.

[werderbremen]

morgen ein glas wasser
in der schule 0,5 l icetea
und zu hause dann so 2 liter saft oder so

[lollig1]

ein paar bier werden ja noch drin sein!

[afgjagf]

nicht viel...vll 05 - 07l am tag..wenn ich daheim bin...beim SPort natürlich mehr.

[heady123]

4-5 Liter kommt drauf an manchmal auch 6l... ^^

[Burkhard1979]

3 bis 10 L

[PlooKoon]

3-5Liter!

[Tweety_89]

1-2 liter nur =/
Und hauptsächlig denn Eistee

[Sâilence]

1.5 Liter Mineralwasser an der Arbeit. 1 Liter zum Mittagessen und nochma 1.5 - 2.5 Liter wenn ich abends am PC sitze ;-)

[CURiZ]

meist so ca. 2-3 Liter Apfelschorle oder Mineralwasser am Tag. Eher selten Cola oder Fanta.

[Silent1337]

1l wenns hoch kommt.

[Prince]

~ 1 1/2 Liter Eistee/Cola am Tag.

[Slazer23]

Hier müssen ja einige n gewaltigen Wasserkopf haben^^

Morgens n Glas O-Saft, den Tag über vll 3-4 Gläser Apfelschorle und abends 2 Bier.

[peptizm]

Trinke am Tag mindestens 4,5L

[Acsiii]

Ich Trinke Ziemlich Viel Hab In Dem Rucksack den Ich Mit zur Uni Nehme 3 Liter Grüner Tee Mit.

Zuhause ist Mein Kühlschrank direkt am PC Wo Ich Eben Auch Noch Viele Getränke habe.

[*erstguterjunge*]

trinke jeden tag damit meine ich jeden tag außer sonntags 1,5 liter engergy drinks das von rewe magic heißt das und den rest des tages volic eistee beste getränk ever

[sXePunk]

Am tag wenns hoch kommt 1L

Ärzte sagen ja man sollte ca 3L am tag trinken aber soviel schaff ich nicht

[SonnyBMG]

Ich glaub sind bei mir so 2l, manchmal 3

[blooder09]

ca. 6 liter (wasser,eistee)

[r3mains]

bin bei ca. 2l wasser und pro training abends nochmal 1,5 apfelschorle. definitiv zu wenig aber finds auch teilweise richtig ,,schwer" angemessen viel zu trinken ...

[Ghost19]

mhh fangen wir an

von rapp heute morgen 500ml Frucht und saft getrunken bissle gemischt mit wasser wären wir bei so ca 800-1000ml

das war um viertelnach neun(wegen pause) und um 12 uhr den rest....
dann ab 5 halb 6 noch paar glässer schwipp schwapp lasst es 2-3 nicht so große Glässer sein..

ich weiß man sollte mehr trinken, aber wie soll das gehen! wenn mein Körper das nicht verlangt.
Er schreit ja wenn er durst hat. es gibt schonn selten tage wo ich mal richtig durst habe.

Warum sollte ich was trinken wenn ich kein durst habe?
bis jetzt klappert alles in mein körper seit 3 jahren nicht mehr krank gewessen.

[m3dic]

zwischen 4-6L je nach schicht.

[XDK]

3-4 Liter pro Tag.