Danke für die Hilfe!
Ich hab jetzt einen neuen Kühler bestellt samt Wärmeleitpaste und einem neuen Retentionsmodul.
Hab gestern nochmal in den PC geschaut und gemerkt warum die Temperatur plötzlich so hoch stieg.
Das Retentionsmodul (diese Lüfterhalterung aus Plastik die ans Board geschraubt ist) ist an einer Seite abgebrochen, daher lag der Lüfter nicht mehr fest auf dem CPU.
Ich hab das jetzt provisorisch mit einem Sekundenkleber "repariert" bis die neuen Teile da sind.
Trotzdem ist die Temperatur noch so um die 42 - 68° ohne das irgendwelche Spiele oder andere Programme laufen.
Danke nochmal für die Liste und alles.
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