Erster Weg ist immer der Hausarzt.
Jenach Schwierigkeit der Depression, wird er dir raten zu einem Fachmann/frau zu gehen. Vielleicht wird er dir erstmal Tropfen oder Tabletten gegen die Depressionen geben. (meistens nicht pflanzlich)
Vielleicht wird er dir aber auch empfehlen dich auf die öffentliche freiwillig einweisen zu lassen. Dort wirst du dann unter Aufsicht versorgt und mit Medikamenten versorgt. Das ist wie gesagt aber freiwillig und kann jederzeit beendet werden.
Musste letzteres vor kurzem mit meinem Vater mitmachen.
Der hing in den Seilen, war depressiv und war dann für 3 1/2 Wochen dort. Jetzt geht es durch medikamentöse Behandlung schon besser. Ist jetzt in psychischer Behandlung bei einem Facharzt.
Ich wünsche dir alles gute! Und hoffe es wird gut. Geh definitiv erstmal zu deinem Allgemeinarzt/Hausarzt.
Liebe Grüße
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