Selbsthilfegruppe würde mir da einfallen, aber Therapie ist nix verwerfliches!
Ich bekenne mich auch dazu fast 4 Jahre lang Therapie in Anspruch genommen zu haben (sind zwar nicht im RL aber immerhin).
Man sollte erkennen dass der Therapeut nur damit arbeiten kann, was man ihm auch anbietet. Das ist meine Erfahrung.
Ich habe eine Unmenge an Erkentnissen aus der Therapie gewonnen und konnte mich auch langsam aber sicher öffnen.
Ob es auch tief in mir drin etwas bewegt hat, vermag ich nicht zu beurteilen.
|