Hi.
Leider gibt es kein wirklich gutes Mittel gegen sowas, außer vielleicht eine neue und andere Frau.
Ich würde Dir empfehlen, viel im Internet zu tippern. So lernst Du Leute kennen oder aber bist zumindest abgelenkt.
Geh oft fort und unternimm etwas, aber vermeide es, der Alten über den Weg zu laufen. Wenn Du doch mal in ihre Nähe kommst, dann hau ab, solange Du nicht wirklich gute Laune oder eine neue Freundin vorweisen / vortäuschen kannst.
Zeige Dich Deiner Alten nie exzessiv - auch nicht, wenn Du meinst, sie hätte Dich bei der letzten Begegnung angelächelt oder sowas. Sie hat es getan, weil sie glaubt, Du kommst damit klar; aber nicht, weil sie nochmal was von Dir will.
Suche Dir ein Hobby oder sowas. Hast Du Geld gespart oder verdienst Du relativ gut?
Kauf Dir eine akzeptable DigiCam,ein neues Notebook oder sonst irgendwas in der Art.
Es gibt Shops / Shop - Reihen, in denen man fast neuwertige (nicht jedoch neue) Business-Notebooks (
also nix zum zocken) mit Garantie für 300,- Euro bekommt, obwohl die einen Neuwert von 1000,- Euro und mehr haben (
will jetzt aber keine Werbung machen; daher keine Namen); und günstige, akzeptable DigiCams findet man sogar in jedem besseren Onlineshop ab ebenfalls 200,- Euro.
Ansonsten achte darauf, das Du nichts tust, was Dich selbst nach unten zieht.
- Bemitleide Dich nicht selbst bzw hör auf damit
- Erzähle nicht überall rum, das es Dir schlecht geht
- Erzähle nicht überall rum, warum es Dir schlecht geht
- Fang nicht an zu saufen bzw hör auf damit
Kurz - mach nichts, was in anderen (
auch in ihr) Schadenfreude auslösen könnte; und mach alles, was anderen zeigt, das es Dir gut geht, auch wenn das nicht stimmt momentan.
Übrigens ist erwiesen, das Schokolade glücklich macht. Trotzdem: fang bloß nicht an, die in Dich rein zu fressen, aber ab und an kann man ja mal gucken, ob die Wissenschaft nicht recht hat, oder?
Alles gute jedenfalls und Kopf hoch - im wahrsten Sinne des Wortes. Nach unten kannst Du gucken, um auf
andere herab zu blicken, aber nie auf Dich selbst.