hallo gullis,
ich bin 17 jahre alt und besuche 4 mal die woche ein fitnessstudio. ich bin eigentlich ziemlich zufrieden, jedoch hab ich ein problem. mein rechter arm ist schlechter trainiert als mein linker. vom volumen unterscheiden sie sich. ich trainiere gleichmäßig mit beiden armen. ich bin rechtshänder und habe mit dem rechten arm auch mehr kraft.
woran liegt dieser volumenunterschied und was kann ich dagegen tun?
ich bedanke mich schon einmal im vorraus
MFG kannstduboxen
Linker Arm ist besser trainiert als der rechte
Baum-Darstellung