Spannend was du sagst kuchenchef! Hast du so eine Ernährungsliste als Beispiel, ist klar dass das angepasst werden muss, aber mittlerweile bin ich verwirrt. Ich habe eben keinen Reizdarm. Mit dem Obst bin ich nun mehr hochgefahren, vormittags und am Mittag.
Schau mir an was du meinst Pux, Danke.
__________________
be your best version
|