So ungewöhnlich finde ich das nicht. Kommt bei mir auch hin und wieder vor. Mir macht es weniger aus, dementsprechend habe ich mir da auch noch nie genau angesehen was es auslöst. Das wird sicherlich irgendwie mit dem Essen zusammenhängen.
Der Tipp von kuchenchef ist gut, schreib dir auf was du isst und dann siehst du wann es besser und wann es schlimmer ist. Wenn du dann mal versuchst einige Lebensmittel wegzulassen, bei denen du glaubst sie lösen das aus, siehst du eh gleich ob es daran liegt.
Vielleicht helfen auch noch Tees für die Verdauung. Anis, Fenchel, Kümmel,... sind da sehr gut.
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