Schlechte Lebensmittel für Fitness (Übergewicht, Diabetes, Krebs)
Ich wollte mal eine Aufstellung machen über "schlechte" Lebensmittel, die nach neuesten Studien für viele Volks-Krankheiten verantwortlich sind, aber auch im Fitness-Bereich von den Pros absolut gemieden werden, wie:
Kakao
Brötchen, Brot, Magerine, Käse
Fertig-Pizzen
rotes Fleisch
Quark
Olivenöl, Sonnenblumenöl
zucherhaltige Lebensmittel
Kennt ihr noch weitere?
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