http://www.sportnahrung-engel.de/ind...a-Protein.html so und nun da
http://www.body-attack.de/Infos-zu-Soja-Protein.html bitte beide lesen .Also Soja und why protein zusammen 2 löffel soja und 1 why 500ml milch bringt alles was ein körper braucht an aminos glutamin usw.und nein spitze titis bekommt mann nicht nur von zu viel stoffffffffffffff......
mfg