Zuhause Kraft steigern (keine Muskeln)
Hi, ich möchte meine Kraft im Oberkörper steigern. Hände, Arme, Rücken. Kann man so etwas auch günstig zu Hause?
Also ich rede nicht von Muskeln aufbauen. Ich weiß nicht wie das zusammenhängt aber Muskeln ist ja nicht gleich Kraft oder?
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