Richtig, ich finde einfach ich bin zu schmal.
Mit hanteln würd ich ja anfangen zu trainieren, aber ich will erstmal etwas Masse haben.
Gibt es irgendwelche Mittel die einen zunehmen lassen ? Auch an Muskelmasse wenn man trainiert ? ...und jetzt will ich nicht sowas hören wie " Steroide " :-D
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