Zitat:
Zitat von linexis
... Und wie 12Volt schon beschrieben hat: der ZUCKER... REDUZIEREN! ...
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Vor allen Dingen auf den "versteckten" Zucker in Lebensmitteln achten!
Gerne packt die Lebensmittelindustrie ordentlich viel Zucker in ihre Produkte. Z.B. in Tomatenketchup (besonders Vorsichtig vor Hela-Ketchup!), im Sud von Gewürzgurken usw.