Thema: Feedback zu meinem TP : )
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Ungelesen 13.05.12, 19:42   #4
abella
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Zitat:
Zitat von Disaster95 Beitrag anzeigen
Falls es keine Einwände gibt, könntest du dich eventuell hiernach richten:

3er - Split Programm - Masseaufbau
Ansich nicht schlecht, allerdings gefällt mir die Kombination aus Rücken und Schulter nicht besonders. Werd dann wie vorgeschlagen Rücken/Trizeps und Beine/Bauch/Schulter trainieren. Danke.
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