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Ungelesen 13.02.13, 19:20   #1
MyGullyRechner
Jäger
 
Registriert seit: Nov 2011
Beiträge: 17
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MyGullyRechner ist noch neu hier! | 0 Respekt Punkte
Standard Handstand

Folgendes "Problem":
Für mein Sportabitur muss ich innerhalb von wenigen Wochen untere anderem einen ordentlichen Handstand stehen können.
Und das 3-4 Sekunden lang.

Wie soll ich am besten an die Sache rangehen?
Ich komm zwar bei 10 Versuchen einmal in den Handstand, kippe aber in weniger als einer Sekunde wieder um.

Ist es sinnvoll einfach ab sofort jeden Tag 30 Minuten lang den Handstand zu probieren, oder kennt ihr noch weitere Methoden. Ich habe nämlich das Gefühl ich komme nicht weiter.
Gibt es noch andere Möglichkeiten??

Wäre für Tipps und Tricks sehr dankbar!

Mir geht es also vor allem um eure eigene Erfahrung..
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Ungelesen 15.02.13, 18:46   #2
FießerFettsack
Mitglied
 
Registriert seit: Jun 2011
Beiträge: 396
Bedankt: 79
FießerFettsack ist noch neu hier! | 0 Respekt Punkte
Standard

Einfach immer wieder üben, und rumexperimentieren.

Als ich damals noch Parkour und FreeRunning gemacht habe hab ich den normalen Handstand glaub in 2-3 wochen ganz gut hinbekommen... konnt den auch bissel halten.

Wenn man dann oft und viel weiter übt kann man im Handstand bequem laufen und ihn solange halten wie man will.
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