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Fitnesstraining fürs Rennrad-Fahren

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10.06.24, 16:01	#1
MrBene93 Anfänger Registriert seit: Jul 2023 Beiträge: 1 Bedankt: 1	Fitnesstraining fürs Rennrad-Fahren Hallo zusammen! Ich möchte gerne wieder ins Rennradfahren einsteigen und dazu ergänzend Zeit im Fitnessstudio verbringen. Ausdauer ist wohl nicht mein Problem, eher die Rumpfmuskulatur. Hat jemand Tipps, mit welchen Übungen ich effektiv meinen Core stärken kann? Cheers!

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