aber denkt dran Leute...das mit dem Eiweiß-shake is ja alles schön und gut...aber wer es übertreibt udn sich jeden tag mengend avon reinhaut...tut sich udn seinem körper nix gutes.
Der Menschliche Organismus kann nur bis zu einer gewissen MEnge das durch nahrung zugeführte Eiweiß so umwandeln wie wir es uns wünschen (sprich Muskelwachstum)
Was er sonst noch als "überschuss" dazubekommt fließt einfach durch ohne verarbeitet zu werden.
Baum-Darstellung