[TinyTimm]

Einmal Portugal und - im Herbst - retour

Schön, dass es die Zeitumstellung gibt - denn so hat man in einer Welt, in der nicht mehr alle Menschen am Vorabend dasselbe Fernsehprogramm gesehen haben, zumindest zweimal im Jahr ein Gesprächsthema für wirklich alle - und einen hervorragenden Grund zu jammern, der durch zeitgerecht gelieferte Neuigkeiten von Schlafforschern immer wieder Unterfutter bekommt.

Heuer zum Beispiel lieferte der deutsche Sozialversicherungsträger DAK-Gesundheit wahrhaft alarmierende Neuigkeiten zum Thema Zeitumstellung: Demnach steigt das Risiko von Herzinfarkten nach der sommerlichen Zeitumstellung um ein Viertel. Im Kleingedruckten der Studie wird allerdings angemerkt, dass es dabei wohl um Menschen geht, die ohnehin unter konstantem Schlafmangel leiden und bei denen dementsprechend eine Stunde weniger Schlaf tatsächlich ins Gewicht fällt.

Wenn Jammern nur Jammern ist

Alle anderen, die über die beginnende Sommerzeit jammern, tun laut Meinung der meisten Experten allerdings nur das - nämlich jammern. Anders ließe es sich wohl nicht erklären, dass oft genau die Menschen, die sich maßlos über eine verlorene Stunde beschweren, zur Urlaubszeit gern per Langstreckenflug in die Ferne jetten - und dort in den allerwenigsten Fällen leidend dahinvegetieren. Denn aus physiologischer Sicht wirkt sich der Beginn der Sommerzeit nicht anders als der Sprung über eine Zeitzone aus.

Die Zeitumstellung in der Nacht auf Sonntag ist also ein kleiner Jetlag von einer Stunde wie bei einem Flug nach Portugal oder Großbritannien. Schlafforscher Bernd Saletu gibt dabei als Faustregel vor: Pro Zeitzone (eine Stunde Zeitsprung) benötigt man einen Tag, um sich umzustellen. Also sollte es durch die Sommerzeit keine größeren Probleme geben. Auch Saletu sieht bei denen, die durch die Zeitumstellung wirklich aus dem Tritt kommen, eher chronischen Schlafmangel als Grund.

Stunde nicht gestohlen, sondern nur geborgt

63 Prozent der Österreicher sollten entsprechend ihrem Bedürfnis sieben, acht Stunden täglich schlafen. Die anderen brauchen entweder mehr oder weniger. In dieser Frage gibt es jedoch einen Geschlechterunterschied: Frauen „benötigen eine Stunde mehr als Männer und wollen noch eine zusätzliche“, so Saletu. Verantwortlich dafür sind hormonelle Unterschiede und der weibliche Zyklus. Auch Jugendliche können es durch ihren wachstumsbedingt ohnehin belasteten Organismus schwerer haben.

Auch wenn des Öfteren über die Sommerzeit gegrantelt wird, bei den meisten Österreichern ist sie beliebt. Nicht einmal 20 Prozent sehen laut einer market-Umfrage (2011) nur Nachteile darin, dass an diesem Sonntag um 2.00 Uhr die Zeiger auf 3.00 Uhr springen. Am 26. Oktober werden die 60 Minuten ohnehin bei Rückkehr zur Normalzeit - eine „Winterzeit“ gibt es nicht - „zurückgezahlt“. Bis dahin ist es am Abend eine Stunde länger hell.

1916 gab es Wichtigeres

Eingeführt wurde die Sommerzeit 1973 in Europa anlässlich der Ölkrise und mit dem Hintergrund, Energie zu sparen. Mit der Zeitverschiebung sollte eine Stunde Tageslicht für Unternehmen und Haushalte gewonnen werden. Frankreich machte damals den Anfang. Österreich beschloss die Einführung erst 1979 wegen verwaltungstechnischer Probleme und weil man eine verkehrstechnische Harmonisierung mit der Schweiz und Deutschland wünschte, die auch erst 1980 bei der Zeitumstellung mitmachten.

Allerdings gab es in Österreich - neben entsprechenden Regeln von 1940 bis 1948 - bereits einmal Sommerzeit. 1916 galt sie für die Monarchie erstmals von 1. Mai bis 30. September, wurde aber bis 1920 sukzessive wieder eingestellt. Ein Blick in das Zeitungsarchiv der Österreichischen Nationalbibliothek (Austrian Newspapers Online, ANNO) beweist: Von der Zeitumstellung wurde damals kaum Notiz genommen. Sie wurde nur sachlich im Hinblick auf Fahrplanänderungen im kaiserlich-königlichen Bahn- und Schiffsverkehr abgehandelt. Zu jammern gab es damals auch genügend anderes.

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Nicht vergessen - Uhr um eine Stunde VOR stellen!

[oder]

Ich bin froh,daß ich die Woche Nachtschicht hab und die Umstellung mich nicht hindert am auspennen
Wenns Frühschicht wär,müsste ich glaub blau machen die ersten paar Tage um reinzukommen,

[bambamfeuerstein]

versteh das problem net....statt einer stunde einfach ne halbe stunde draus machen und für immer dann die finger von lassen

[Webapache]

Am besten man lebt nach UTC, dann kann einem das alles egal sein *g*

[frosti2311]

Verdammte Zeitumstellung. Gleich wieder ausm Rhythmus geworfen, danke auch. Wieso schaffen wir das nicht einfach ab, wie die in Skandinavien auch. Ach was rede ich da, wir leben ja hier in Deutschland. -.-

[VividStyle]

Am liebsten für immer in der Winterzeit bleiben und gut is!

[Melvin van Horne]

Moin,

mir gefällt es. Ich hab keinerlei Probleme mit dem schlafen. Wenn ich müde bin gehe ich in´s Bett und penne innerhalb von 5 Minuten ein. Die Uhrzeit spielt dabei keine Rolle.

Aber das es abends länger hell ist find ich gut.

Also von mir aus kann man es so lassen.

[TinyTimm]

Ich fange schon zwei Tage vorher mit der schrittweisen Umstellung meiner Schlafenszeit an, brauche aber trotzdem eine Woche bis ich halbwegs Tritt gefasst habe, weil ich nicht auf Befehl schlafen kann.

An wen man bei der Zeitumstellung nicht gedacht hat sind die Tiere.
Die Kühe stellen nicht über Nacht die innere Uhr um und warten eine Stunde bis sie gemolken werden.
Das heisst das unsere Landwirte gehörig aus dem Tritt sind, und es einige Zeit für die langsame Umstellung der Kühe brauchen.
Und im Herbst geht es dann wieder los wenn die Uhr zurück gestellt wird.

[Webapache]

Die Zeit Umstellung hat ja ihren Grund und wurde nicht gemacht, weil irgendwelche Menschen andere Menschen ärgern wollten. Und diese eine Stunde ist ja nun wirklich nicht schlimm. Wenn jemand wegen EINER Stunde Zeit Umstellung irgendwelche gesundheitlichen Probleme bekommt, wie ich gestern im Radio gehört habe "25% mehr Herzinfarktrisiko", dann liegt das sicher nicht daran das wir unsere Uhren eine Stunde umstellen, sondern an den äußeren Lebensumständen. Ansonsten würde ja jeder Pilot am Herzinfarkt sterben, jeder der auf einem Schiff arbeitet tot umfallen. Und vor allem, jeder der eine Flugreise durch Zeitzonen macht.

Jährlich sparen wir durch die Zeit Umstellung tausende Gigawattstunden Strom ein. Und das hat sehr wohl seine Berechtigung. Skandinavien hat diese Zeit Umstellung abgeschafft, weil diese nicht den erhofften Erfolg eingebracht hat. In Deutschland verbraucht jeder Haushalt prozentual 3 mal so viel Strom wie in Skandinavien. Hat also diesmal nichts mit "den deutschen" zu tun.
Und wer wegen einer Stunde schon ernste Probleme bekommt, der sollte sich mal dringend beim Arzt auf andere gesundheitliche Probleme durchchecken lassen. z.B. Weniger rauchen, weniger trinken, ausgewogene Ernährung etc. etc. etc.

[bambamfeuerstein]

Zitat von Webapache

Jährlich sparen wir durch die Zeit Umstellung tausende Gigawattstunden Strom ein.

bringt nix:

Ursprünglich sollte die im Jahr 1980 eingeführte Umstellung nach der Ölkrise helfen, Energie zu sparen. Doch schnell war klar, dass das nicht funktioniert. „Zwar knipsen die Bürgerinnen und Bürger im Sommer abends weniger häufig das Licht an, allerdings heizen sie im Frühjahr und im Herbst in den Morgenstunden auch mehr – das hebt sich gegenseitig auf“, schreibt das Umweltbundesamt in einer Stellungnahme. Ihre eigentliche positive Bestimmung erfüllt die Zeitumstellung demnach nicht.

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davon abgesehen kostet die zeitumstellung haufen geld...statistiken sprechen für sich....gibts ja genug im netz

[N7-WasD]

Ich weiß gar nicht was ihr alle habt!

Geht einfach Samstag-Nacht feiern und kommt dann Sonntag-Morgen nach Hause!

Da geht mir die Stunde + komplett am Gesäß vorbei, da der Sonntag sowieso für die Katz' ist!


Und zum Thema "Stunde-zurück" - etwas geileres gibt es doch gar nicht


Und mal ehrlich - es gibt größere Probleme auf der Welt

[Melvin van Horne]

Moin,

Zitat von N7-WasD

es gibt größere Probleme auf der Welt

Der wichtigste Parameter bei einem Problem ist nicht dessen Grösse sondern die Frage "Wer hat das Problem?"

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[N7-WasD]

Na jetzt hast du aber mal was klar gestellt!