[Thruyo]

Hallo zusammen.

Ich hab hier eine Frage die mich schon sehr lange beschäftigt.

Ich bin 16, ca. 1,78 groß und wiege 55kg und habe so laut BMI Rechner Untergewicht.

Ich esse wie n' Schwein (nicht wörtlich genommen) und nehme einfach nicht zu.
Mir ist klar das wohl teilweise auch an meiner Ernährung liegt weil die wirklich ziemlich bescheiden ist. (Fast Food etc.) Ich hab keine Ahnung von Ernährungsumstellung etc. weshalb ich die Sorge habe das wenn ich Anfange nurnoch Gemüse oder etc esse mein Gewicht nochweiter sinkt.

Ich würde sehr gerne ins Fitnessstudio gehen wobei ich dort auch die Sorge hab das mein Gewicht weiter sinkt.

Ich hab's satt immer nur der Strich in der Landschaft zu sein, weshalb meine Motivation aufjedenfall da ist.
Vielen Dank an jeden der hilft.

Mfg.