Herzlichen Dank an Undertaker2011,
alles durch probiert nichts geholfen!
Aber Dank eines Users von einen anderen Board der das selbe Problem hatte,
gab mir diesen Tip und das war es, jetzt läuft er wie am schnürchen, flott und schnell!
Hier der Link der dieses Problem behebt,
sollte jemand das selbe Problem haben, bitte diese Seite durchlesen:
hxxp://www.derbench.de/index.php/hardwaretipps/1-haenger-mit-ssd-durch-ausschalten-von-intel-lpm-link-power-management-beseitigen
Grüße, glockner