[Rattlehead]

Handgelenkbandagen schaffen in diesem Falle abhilfe!

[Jokermmz]

Zitat von Rattlehead

Handgelenkbandagen schaffen in diesem Falle abhilfe!

Das kann ich nur bestätigen.....hatte mal ähnliche probleme

[schalentyp]

gibt ja auch extra grössere fitnessmappen, die könnten dabei schon ne grosse hilfe sein das handgelenk zu schonen.

aber ich muss meinen vorrednern recht geben, liegestütz sind nicht gerade optimal um seinen körper aufzubauen.