[pobbesot]

oder einfach mal ganz tief luft holen und die lamellen des CPU-Kühlkörpers vom staub befreien
von herkömmlichen pinseln ist dringend abzuraten - ESD gefahr!

zu deinem problem!
um ein overheating der CPU zu verhindern muss ein guter luftfluss im gehäuse vorhanden sein! heißt...gehäuse zu, lüfter reinigen und auf vollgas laufen lassen.
was hinzukommt: übertacktest du deine CPU? oder den RAM?

was auch helfen kann ist ein BIOS update. wenn deines etwas älter ist sind wahrscheinlich features wie die automatische CPU lüfterdrehzahl noch nicht integriert.

@Just a S*****: 60°C sind schon Grenzwertig, keine frage, besonders im Idle, aber bei 60°C wird eine CPU noch lange nicht langsamer...in der regel fährt jedes BIOS die CPU bei einer temperatur von 80°C - 90°C herunter um schäden zu verhindern. und erst kurz vorher kommt es zu deutlichen merkbaren einbußen der performence. erst ab Temperaturen von 135°C kann eine CPU von heute Irreperable schäden davon tragen.

um nochmal das problem anzusprechen...ich tippe in deinem falle auf RAM (1 oder mehr module vlt defekt?), zualtes BIOS (Update?), Graka (richtigen/neuste Treiber?) oder Chipsatz...die sache das deine CPU so heiß wird würde ich mal auf dein Kühlsystem schieben.