Welche Auswirkungen hat die derzeitige Situation auf eure Psyche?
Mich würde mal interessieren wie ihr mit der derzeitigen Situation umgeht und inwiefern es euer Leben beeinflusst?
Anfangs hat mir die ganze Situation wenig ausgemacht, langsam empfinde ich es aber schon als sehr mühsam. Mein Tagesablauf ist immer gleich, egal ob unter der Woche oder am Wochenende, soziale Kontakte gibt es kaum, Sport habe ich schleifen lassen. Langsam geht meine Motivation echt den Bach runter. Bin schnell nervös und habe eine innere Unruhe. Da merke ich schon deutlich die Auswirkungen der derzeitigen Situation auf meine Psyche.
Habt ihr auch solche oder ähnliche Probleme? Ist jetzt bei mir sicher nichts was gravierend ist aber da man ja nicht weiß wie lange es so noch geht, möchte ich schon etwas daran ändern.
Was macht ihr jetzt anders als davor, was hilft euch besser mit der Situation umzugehen?
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