Pass' auf, wenn Du nur viele Kohlenhydrate zu Dir nimmst, ohne gleichzeitig auf "Bewegung" zu achten - sonst setzt Du nicht nur Fett an, sondern siehst irgendwann auch fett aus! Und wenn Du schon schreibst, dass Du Probleme durch Deine Schilddrüsenfunktion und Deine Verdauung hast, dann kauf' Dir um Gottes Willen keine Shakes und schütte die in Dich rein, sondern rede mit einem Arzt!
Wie alt bist Du? Wie groß bist Du? Wieviel wiegst Du?
Und noch ein wenig weniger ernst...
Wenn Du nicht noch bei Deinen Eltern wohnen würdest, würde ich sagen: Fang' damit an, Bier zu trinken! Beginne mit 2, 3 jeden Abend und steigere Dich langsam aber sicher (geht schneller, als Du denkst) auf 6-8 Halbe täglich - Gewichtszunahme garantiert! Allerdings nur am Bauch! Glaub' mir...
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Signatur ist z.Zt. unterwegs über den Atlantik um für Umweltschutz und Weltfrieden zu demonstrieren!
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